var på föreläsning idag om ätstörningen o maten,,om hur viktiga målen är
Jag kände mig så peppad nu ska ja leva som de säger
köpte mellanmål på väg till tåget
sen Qigång
iväg i handla några fäsrdigrätter till lunch
väl hemma kvällsmål..................för sent för riktig mat Ooo sen spåra det ut igen
så nu mår ja tjyvens men kämpar mot kompesationskänslorna
SUCK!!!!!!
Igår sken solen och jag med
Idag snöar det vågrätt
grått o tråkigt
genast gick humöret neråt
men men nya dagar kommer
Första bilden i denna nya katogeri "vårtecken"
Denna mås som min kompis o jag kallar Måsart kommer först av alla varje år till våran dam här.....
så detta årets första vårtecken att han hittat hit...
Sen mindre trevligt när alla hans släktingar anländer o slås om maten med änderna...
Mår illa ikväll
Dagen börjat bra med Ikeafrukost
sen in till Stan åt lunch med en från lunch gruppen sen träffa vi dietist kände mig så peppad,, vi var tre som hade likb´nande problem
ja ska får äta njutningsmellanmål 4 dagar av sju 1 magnum o måste int äta så mycket mellanmål åt gången som ja trodde
Gick därifrån med lätta steg ja ska äta det som är så förbjudet för mig innom mig
Nu kommer jag klara detta
så kom kvällen o Kunde int låta bli äta upp resterna av sorbetglassen ja köpt till en bekant
Sen kom illamåendet Mango sorbet alldeles för sött äta för mycket av
så var tvungen kompensera... Jag som karat mig en vecka
nu mår ja illa av att jag gjort det
har suttit o läst inlägg så ögona glöör 
nu mot jobbet
Hade gott idag
sol -8 Här
Kommentarer